Tekerlekli sandalyeye mahkum olduktan sonra hayat monoton ve sıkıcı mı olacak?
Ancak tekerlekli sandalyede yaşamak, harika ve yüksek kaliteli bir hayat yaşayamayacağınız anlamına gelmez. Her gün eşsiz ve değerlidir ve ister ayakta, ister oturun, ister yürüyün, onu iyi geçirmelisiniz. Ayrıntılarda önemsiz görünen bazı değişiklikler yapmak, tekerlekli sandalye kullanan kişilerin daha mutlu ve daha iyi yaşamasını sağlayabilir.
Uygun bir tekerlekli sandalye seçin. Tekerlekli sandalye kullanıcının bacakları gibidir. Kendi ihtiyaçlarınıza ve ekonomik koşullarınıza göre doğru boyutta, uygun işlevlere sahip ve mükemmel kalitede bir tekerlekli sandalye seçin. Uygun bir tekerlekli sandalye kullanıcının yaşam kalitesini büyük ölçüde iyileştirebilir, aktivite yelpazesini genişletebilir, kullanıcının hayatını daha rahat hale getirebilir ve hatta kullanıcıyı belirli bir ölçüde koruyabilir ve ikincil yaralanmaları önleyebilir.
Öz bakım yeteneğinizi geliştirin. Tekerlekli sandalye kullanmak, kendinize bakma yeteneğinizi tamamen kaybettiğiniz anlamına gelmez. Yetenekleriniz dahilinde, tekerlekli sandalye kullanma becerilerini öğrenmeye ve öz bakım yeteneğinizi geliştirmeye çalışmalısınız. Daha güçlü öz bakım yeteneğinizle, başarı ve memnuniyet duygunuz da artacak ve bu da olumlu bir tutum sürdürmenize yardımcı olacaktır.
Kişiselleştirilmiş tekerlekli sandalye aksesuarları ekleyin. Kendi kullanım ihtiyaçlarınızı karşılama öncülünde, tekerlekli sandalyeye renkli tekerlek göbeği kılıfları, rahat koltuk minderleri ve sırtlık minderleri gibi bazı kişiselleştirilmiş aksesuarlar ekleyebilirsiniz; bu da kullanım konforunu artırabilir; ve anti-damping cihazları ve akıllı navigasyon sistemleri gibi bazı akıllı aksesuarlar, tekerlekli sandalye kullanıcılarının seyahat güvenliğini sağlayabilir.
Doğru yardımcı cihazları seçin. Burada bahsedilen yardımcı cihazlar sadece tekerlekli sandalyeleri ifade etmez, aynı zamanda günlük hayatta yaygın olarak kullanılanları da içerir: diş fırçaları, bardaklar, taraklar, vb. günlük kişisel bakımı kolaylaştırabilir. Ayrıca, yemek yerken, çalışırken ve okurken sabit destek sağlamak için tekerlekli sandalye masasını eşleştirebilir ve hayatı kolaylaştırabilirsiniz.
Seyahat sıklığını artırın. Tekerlekli sandalye, kullanıcıyı sadece evde kalmaktan ziyade dünyayı görmeye götürmek için bir "leg" haline geldi. Hiçbir şey yapmadan uzun süre evde kalmak, hayata olan ilginin kaybolmasına ve kötü bir ruh haline yol açabilir. Bu nedenle, hava güzel olduğunda daha sık dışarı çıkmanız, sosyal aktivitelere katılmanız, kendinizi zenginleştirmeniz ve hayatınızı zenginleştirmeniz önerilir.
Yeni şeyler deneyin. Sosyal aktivitelere katılmak, kendi ilgi alanlarınızı geliştirmek, spor aktivitelerine katılmak veya seyahat etmeye çalışmak olsun, sadece tekerlekli sandalye kullandığınız için kendinizi ölüme mahkum etmeyin. Hayatı hissetmek ve keşfetme ve yeni şeyler deneme sürecinde eğlenmek hayatı daha renkli hale getirecektir.
Engelsiz ev ortamını iyileştirin. Evde tekerlekli sandalye kullanan biri varsa, ev ortamını en kısa sürede iyileştirmeli ve engelsiz tasarım yapmalısınız. Örneğin, banyoya korkuluklar takın ve tekerlekli sandalye kullananların kendilerini yıkamalarını kolaylaştırmak için yüksek veya ayarlanabilir yükseklikte bir lavabo yerleştirin; günlük ihtiyaçları almalarını kolaylaştırmak için yatak odası ve oturma odasına uygun dolaplar ve kancalar yerleştirin.
Küçük bir şey olsa da, tekerlekli sandalye kullanıcılarının hayatında önemli iyileştirmeler sağlayabilir. Değişiklikler yapmaya çalışın, yaşam kalitenizi iyileştirmeye çabalayın ve hayatınızın giderek daha iyi olacağına inanın.